绘本故事《儿童情绪管理与性格培养绘本-玩转篮球》- 适合 5-7岁,8-10岁

绘本《儿童情绪管理与性格培养绘本-玩转篮球》，化学工业出版社

绘本内容

第1章
还有比这更糟的吗
训练指南1什么是压力
第2章
篮球式呼吸
训练指南
做你自己的教练
呼吸的力量
视觉化：想象的力量
第3章
保持冷静
训练指南3选择你的行为
第4章
调换你的频道
训练指南4与自己积极对话
第5章
展现你的强项
训练指南5专注于当下
第6章
坚持你的计划
独立完成部分自我抗压训练
还有比这更糟的事吗？塔克的父母离婚了。塔克搬到了新的城市，住进新家，在新的学校上学。他很想爸爸。更要命的是，他没有足够的时间练习篮球去准备球队的选拔赛。这时，沃尔顿教练出场了，他不仅向塔克展示如何打球，还教导他怎样应付在比赛和生活中都会面临的各种压力。
本书附有训练指南、技巧练习和自我测试，它的灵活互动易使孩子通过自我训练来掌握化解压力的技巧，最终在任何场合展现出最冷静自信的自己。

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