绘本故事《当我感到失望-我的情绪管理图画书》- 适合 5-7岁,3-4岁

绘本《当我感到失望-我的情绪管理图画书》，南京大学出版社

绘本内容

第一步：认知情绪

失望、难过、愤怒快乐，这些词汇，孩子会卡在一个情绪里，不知道怎么去描述，所以，第一步就是教孩子情绪的词汇。

第二步：表达情绪

认识他人的情绪，让孩子学习恰当地表达这本书着重鼓励孩子自我表达，还设定了很多特殊的场景，告诉宝宝即使在生气、害怕、快乐时也要努力表达。

第三步：应对情绪

教孩子合适的方式应对情绪，很多时候只要父母对孩子的情绪表示理解和认同，他们就能平静下来。但也有些时候，仅仅认同情绪还不够，还需要启发孩子思考，解决问题。

这套书从情绪认知、自我肯定、人际交往、家庭关系、培养责任意识等多个角度，让家长和孩子真实能够感受到微情绪的变化，同时重视起来。

在心理学上，这种对于情绪的认知，评价和协调管理能力被称为“情商”。情商高的孩子容易获得快乐、健全的人格和自尊也会让他们更快走向成功。

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