绘本《自律力：你有多自律 就有多自由》，北京联合出版公司

绘本内容

　　教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长

　　写给想要逆袭的你，关于成功，你必须知道的：

　　停止无效的努力吧！当习惯和生活方式不同，才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭，有人凭身份逆袭，如果你什么都没有–凭借自律与众不同。 

　　★自律力–全世界有为青年极度推崇的生活理念，乔布斯、扎克伯格、比尔·盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。

　　★【越自律的人，活得越高级】唯有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，学会对自己负责，为自己的人生、好好地燃一次。

　　★【你想要的生活，大多数时候不是做不到，而是没有去做】自律没有那么高不可攀，也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。

　　★【真正的爱自己，是自律】面对生活、工作、情感、欲望、未来……克服生活的所有消极诱因，学会控制，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃去赢取一个更广阔的人生。

　　★【全彩四色，颜值甚美】四色同主题插图书签，跟随本书，迈向进阶人生。

　　这本书会帮助你：

　　培养良好的【习惯】，不断完善自己。

　　制定阶段性【计划】，明确每一阶段要达到的目标。

　　遇到困难时，避免消极的心理和行为，【积极】寻求解决办法。

　　了解自己真实的需求，卸下不切实际的欲望，给生活【减负】。

　　学会【专注】于一件事，缓解焦虑，降低自律的难度。

　　从【坚持】一件小事做起，日复一日，不断向高处攀登。

　　学会管理时间，为自己争取更多的【自由】。