绘本故事《我的第一套成长秘籍-吃什么你就是什么》- 适合11-14岁,科普
绘本《我的第一套成长秘籍-吃什么你就是什么》，贵州教育出版社
绘本内容
《吃什么你就是什么》
俗话说病从口入，入口的每一样东西都会影响你的身体机能、外貌和感知，选对了食物，你会拥有健康的肤色、迷人的眼睛和良好的发质。这本书着眼于饮食，讲述了各种食物对身体产生的影响。书里不仅有关于食物过敏和节食方面的建议，还为素食者提供了健康饮食的指南。此外，对于如何选择以及烹调食物的信息，如何保证零食和正餐健康而不失美味的建议，书中也多有涉及。