绘本故事《跟着青蛙小弟学呼吸-神奇的儿童瑜伽课》- 适合5-7岁,3-4岁,舞蹈

绘本《跟着青蛙小弟学呼吸-神奇的儿童瑜伽课》，新星出版社

绘本内容

      ★儿童瑜伽教育领袖近20年经验总结

      ★随时随地能用的呼吸法，教孩子学习独立调节情绪、应对压力

      ★让孩子做自己身心的主人！

      每个孩子经常会遇到各种家长无法感同身受的无助状况，像书中的青蛙小弟，他因为要在全校同学面前演讲而紧张焦虑，独自在河边哭泣，怎么办呢？

      20年来一直在小学和特殊学校教授瑜伽课的儿童瑜伽教育专家迈克尔·奇斯克，总结了一套简单有益又有趣的呼吸法，只要有意识地运用呼吸，就能让大脑清醒、压力消失。

      当看到青蛙小弟从痛苦变得快乐，成功地完成演讲时，孩子也会感受到呼吸的神奇力量，对独立解决问题充满信心。