绘本故事《绽放最好的自己:如何活成你想要的样子》- 适合 家长用书
绘本《绽放最好的自己:如何活成你想要的样子》,北京理工大学出版社
绘本内容
“和朋友在一起时,我不再总是牺牲自己满足别人”
“内向的我,终于开口向老板提出了涨薪的要求”
“我结婚二十五年了,终于开始向丈夫表达感受”
“我不再自己生闷气,而是和丈夫沟通让他分担家务”
“我更喜欢我自己了,也对自己办事能力更有信心了”
“我比以前拥有了更多的朋友”
……
看吧,这都是这本书给读者带来的变化!
托马斯·戈登沟博士,他以创建了“戈登方法”而闻名全球(包括P.E.T.)——这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。因其对改善人际关系所做出的贡献,戈登博士于1997—1999年连续三年都获得了诺贝尔和平奖的提名。此外,1999年他获得美国心理学会金奖,2000年获得世界个人终身成就奖。
本书是由戈登博士的妻子琳达·亚当斯女士所著,重点介绍全球超过700万人使用的戈登模式!本书在美国被认为是个人成长教材级读物!它能让人做出全面的改变,为你规划人生、掌控生活提供全方位的路径地图,从而让你过上自己想要的生活,活出自己想要的样子。
◆如何主宰自己的生活
◆如何表达自己的想法和需求
◆如何有效地倾听他人
◆如何使自信心迅速地提升
◆如何交友并维持友谊
◆如何更加敞开并接纳自己
◆如何控制焦虑情绪
……
只要勇于改变,每个人都能活成自己想要的样子!修炼zuihao的自己,过上你想要的生活!