绘本故事《我的情绪我控制-了解我自己系列》- 适合5-7岁,情绪管理

绘本《我的情绪我控制-了解我自己系列》，山东科学技术出版社

绘本内容

这本书会向你解释纷繁复杂的情绪。比如：惊喜、生气、高兴、伤心、嫉妒，等等。什么是情绪？情绪、情感、心情不同在哪里？什么会触动你的情绪开关？情绪该如何运用？有抵御“坏”情绪的秘诀吗？……对于孩子们来讲，情绪还是一个很难琢磨的东西。这本书用图文并茂的形式，向孩子们展示了一个情绪的奇妙世界，帮他们逐渐揭开情绪的秘密，从而帮助他们正确表达自己的情绪，轻松排解不良情绪，合理调整多变的心态，保护他们远离心理的伤害。每个人心里都有一个“情感小魔兽”，让我们和孩子们一起去学会情绪的合理表达和理性控制吧！

情绪到底有多少种，你知道吗？

愤怒？失控？让我来告诉你这些强烈情绪的秘密吧！

紧张是一种很正常的情绪。

羞愧也没什么不好的。

怎样更巧妙地避免尴尬？