绘本故事《忍不住总做同一件事怎么办-美国心理学会儿童情绪手册》- 适合5-7岁,8-10岁,情绪管理

矮个子的蓝精灵发布

绘本《忍不住总做同一件事怎么办-美国心理学会儿童情绪手册》,南海出版公司

绘本内容

写给家长及看护人的话

第1章 你在储存垃圾吗?

第2章 什么是强迫症?

第3章 强迫症最喜欢玩的小把戏

第4章 为什么有些孩子会得强迫症?

第5章 这个问题是不是太难了?

第6章 你还需要知道一件事

第7章 第一种方法:大侦察

第8章 第二种方法:顶嘴

第9章 第三种方法:告诉强迫症谁说了算

第10章 应用这些方法

第11章 强迫症学习新东西很慢

第12章 继续爬楼梯

第13章 成为对付强迫症的高手

第14章 你一定可以做到!

总觉得自己手上有细菌而一遍遍地洗手,反复读一段话来确保不会漏掉哪个词,觉得字没写好而重写作业,每次锁门以后都要再确认一下……这些习惯,你是不是也有?

我们的大脑里有一个信息处理器,如果它出了错,就会让你感觉反复做一件事才能安心,这就是强迫症的表现。本书以幽默而抚慰人心的语言展示了理解强迫症的全新视角,教你识破强迫症的3个小把戏:拉响错误的警报;用“可能发生某件事”来吓唬你;让你反复做一件事,不然就会紧张不安。

生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你学会侦查强迫症的蛛丝马迹,勇敢对强迫症说“不”!